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ずぶずぶ〜とうつの渕にはまり
ひたすら寝る日々...。

しかし私は明日から宮古島へ行くのです

いまだに荷造りはできてないし
髪は切れなかったし
お洋服を買いにも行けなかったし
出発前の掃除もできていない。

今回はあきらめましょう
無事に出発できればOK!ということにします。
完璧主義だと、できなかったときつらいわ〜。
もっとお気楽になりたい〜

うつに(旅行等)環境の変化はよくないといいますが
のんびり旅行なら、私の場合大丈夫
長い目で見れば、やっぱりよくなってます。
よかったよかった。